L’EQUISETUM ARVENSE (Coda cavallina) contiene, nella sua parte aerea, acido silicico e silicati (circa il 15%), flavonoidi, saponosidi (equisetonina), alcaloidi (nicotina). L’efficacia terapeutica di questa pianta è dovuta essenzialmente al suo tenore in silice, della quale in gran parte è solubile e può essere assorbita. La silice aiuta la rigenerazione del tessuto connettivo, migliorandone l’elasticità. I semi dell’AVENA SATIVA (Avena) contengono saponine, alcaloidi, trigonellina, acido silicico, amido, proteine, vitamine del gruppo B e sali minerali, essenzialmente calcio. È usata in tutti i casi di deperimento organico, come stimolante del sistema neurovascolare e nelle malattie che colpiscono il sistema digerente. La ROSA CANINA (Rosa di macchia) contiene la vitamina C, K, P, B₁, B₁₂ e A; dei carotenoidi, pectine e tannini e grazie a tutti questi principi attivi ha una forte azione vasoprotettrice (rafforzata con il sinergismo dei bioflavonoidi), antinfiammatoria e diuretica. La pianta è conosciuta soprattutto per il suo contenuto in vitamina C (dallo 0,3% fino all’1,7%), che ne fanno un ottimo coadiuvante negli stati carenziali. La corteccia di CINCHONA CALISAYA (China) contiene alcaloidi (chinina, chinidina, ecc.), glucosidi triterpenici amari, tannini ed acido chinico. La chinidina ha un’azione moderatrice dell’attività cardiaca, diminuisce l’eccitabilità del cuore e regolarizza il suo ritmo. La china trova impiego anche come tonico, eupeptico, antifermentativo, stimolante e neurotonico atto a provocare l’aumento dell’appetito e della secrezione gastrica e salivare, la motilità gastrica intestinale e la funzione epatica. Il GINSENG INDIANO o WITHANIA (Withania somnifera (L.) Dunal.) è noto nella tradizione medica Ayurvedica come Ashwagandha. La pianta cresce spontaneamente in India, ma anche in Italia (Sicilia e Sardegna). L’etimologia della parola “ashwagandha” deriva dalla parola sanscrita “ashva”, che significa cavallo, e da “gandha”, cioè odore, nome datogli dal fatto che la sua radice ha un forte odore che ricorda quello del cavallo. Essa contiene dei lattoni steroidei (Withanolidi), degli alcaloidi (Withanina), Withaferina A, polisaccaridi, aminoscidi,ecc. È conosciuta ed utilizzata sin dall’antichità dalla medicina Ayurvedica, come adattogeno, afrodisiaco, tonico per il fegato e per le sue proprietà immunomodulatrici e antinfiammatorie. È all’alcaloide withania che sono dovute le proprietà toniche e adattogene, per questo in grado di aumentare le resistenze dell’organismo agli stimoli esterni (stress, stanchezza, ecc,). Alcuni studi hanno confermato le proprietà antinfiammatorie e analgesiche della pianta e questo grazie agli steroidi in essa contenuti. La pianta, come confermato in uno studio, è utile nelle persone stressate dagli impegni della vita quotidiana e ai quali può dare un effetto rinvigorente e di aiuto per la concentrazione, per mantenere l’attenzione e per la memoria. L’ELEUTEROCOCCUS SENTICOSUS (Eleuterococco) contiene eleuterosidi (0,6-0,9%), cumarine, zuccheri, polisaccaridi, saponine triterpeniche. La pianta ha un effetto tonico globale sull’intero organismo, particolarmente sulle ghiandole surrenali, permettendo a queste di resistere alle modificazioni della temperatura, alle infezioni ed alle radiazioni. Gli studi condotti in Russia hanno dimostrato la proprietà fortificante ed inibitrice dello stress dell’eleuterococco. La pianta è adattogena, in quanto in grado di esercitare un’azione specifica sui processi fisiologici con il risultato di innalzare la resistenza fisica contro gli stress ambientali e l’efficienza generale in situazioni di carico straordinario, e prevenire l’insorgenza di malattie. I semi di PIMPINELLA ANISUM (Anice) contengono olio essenziale (costituito al 70-90% di anetolo, con del metilcavicolo ed altri terpeni), furanocumarine, flavonoidi, acidi grassi, steroli e proteine. I frutti dell’anice oltre a facilitare la digestione, a ridurre la flatulenza e la dilatazione gastrica, stimolano la portata lattea, danno al latte materno un sapore gradevole ed esercitano un’azione sedativa-antispasmodica anche sul lattante.